脚后跟皮肤粗糙怎么办(脚跟粗糙怎么办)

脚后跟皮肤粗糙怎么办(脚跟粗糙怎么办) 脚后跟皮肤干燥多是皮肤缺水,油脂分泌较少,或者角质层太厚导致的,想要有一双娇嫩的脚,可以通过以下方法改善。热水泡脚 泡脚可以促进脚底血液循环,促进细胞新陈代谢,可

脚后跟皮肤粗糙怎么办(脚跟粗糙怎么办)

脚后跟皮肤干燥多是皮肤缺水,油脂分泌较少,或者角质层太厚导致的,想要有一双娇嫩的脚,可以通过以下方法改善。

热水泡脚

泡脚可以促进脚底血液循环,促进细胞新陈代谢,可每日睡觉前,用40°C左右热水泡脚20分钟。既能助眠,还能改善脚跟粗糙的情况。如果角质较厚,可以在泡脚时加白醋,并用细盐摩擦脚后跟。

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定期去除废旧角质

脚后跟的角质层比身体任何部位都厚,所以摸上去会比较粗糙,可以定期用去角质产品和磨砂板,去除脚底废旧的角质层。通常建议2周使用一次,不宜频繁使用,否则会损伤肌肤。

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橄榄油涂脚后跟

一边泡脚,一边将橄榄油加热,然后用一块棉布浸入加热后的橄榄油,取出后包裹在脚后跟上,并用保鲜膜缠好,最后穿上袜子使其很好的固定住。每日睡前包好,起床后用温水清洗即可。

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维生素E涂脚后跟

每日取维生素E一颗,用针扎一个小口,将油涂抹在脚后跟上,或者将维生素E里面的油混在护脚霜中,每日早晚泡脚后涂抹,能增强护脚霜的滋润效果。

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