苟杞泡水的注意事项(苟杞泡水的功效与作用)

苟杞泡水的注意事项(苟杞泡水的功效与作用) 苟杞又叫做枸杞,是一味常见的中药材,其药用价值较高,富含枸杞多糖、胡萝卜素以及维生素、硒、黄酮类等营养成分,用于泡水喝可起到以下功效和作用。滋阴益肾 苟杞泡水

苟杞泡水的注意事项(苟杞泡水的功效与作用)

苟杞泡水的注意事项(苟杞泡水的功效与作用)

苟杞又叫做枸杞,是一味常见的中药材,其药用价值较高,富含枸杞多糖、胡萝卜素以及维生素、硒、黄酮类等营养成分,用于泡水喝可起到以下功效和作用。

滋阴益肾

苟杞泡水的药性甘平,入肾经,有滋阴补肾的功效,是平补肾经的良品,对于肾阴虚、精血不足所导致的腰膝酸痛、阳痿遗精、内热消渴、早白发等症有辅助治疗的功效。

养肝明目

苟杞入肝经,因此苟杞子泡水还具有养肝明目的功效,而且其富含胡萝卜素,服用可提高视力,同时对于肝肾阴虚、精亏血虚导致的眩晕耳鸣、血虚萎黄、目昏不明、双目干涩等症状有缓解的作用。

润肺止咳

苟杞子泡水甘润滋养,不寒不燥,入肺经有润肺生津、止咳的功效,对于虚劳咳嗽、消渴引饮、咳嗽有血等症有辅助治疗的功效。

抗衰老

苟杞子含有丰富的苟杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用,可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。

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