玉竹茶的注意事项(玉竹茶的功效与作用)

玉竹茶的注意事项(玉竹茶的功效与作用) 玉竹又被称为葳蕤,是一种常见的中草药,很多人都会用玉竹来泡茶喝,其口感喝起来甜美顺滑,那玉竹茶有什么功效与作用吗?滋阴润燥 玉竹茶味甘、微寒性,归肺、胃经,服用后

玉竹茶的注意事项(玉竹茶的功效与作用)

玉竹茶的注意事项(玉竹茶的功效与作用)

玉竹又被称为葳蕤,是一种常见的中草药,很多人都会用玉竹来泡茶喝,其口感喝起来甜美顺滑,那玉竹茶有什么功效与作用吗?

滋阴润燥

玉竹茶味甘、微寒性,归肺、胃经,服用后可以滋养人体的阴津之气,降低体内的燥热之气,对于肺胃阴伤、燥热咳嗽的人群来说可以在日常生活中适当地喝一些玉竹茶,可以起到滋阴润燥、止咳化痰的作用。

生津止渴

玉竹茶服用后不仅可以为身体补充一定的水分,而且还可以刺激唾液和胃酸的分泌,改善口渴的症状,对于经常口干、口渴的人群来说可以在日常生活中适当地喝一些玉竹茶,可以起到生津止渴的作用。

除烦静心

玉竹茶味道甘甜,气味芳香,服用后可以使躁动的心平静下来,并消除心理上的压力和烦恼,使身体和心情都能放松下来,对于一些经常心烦气躁、失眠多梦的人群来说可以适当地喝一些玉竹茶,有一定的除烦静心效果。

润肠通便

玉竹茶偏微寒性,其中含有丰富的玉竹粘多糖、玉竹果聚糖等,服用后可以对肠胃起到一定的刺激,并促进肠胃的蠕动,帮助把食物残渣排出体外,对于有排便困难的人群来说可以适当地喝一些玉竹茶,可以起到润肠通便的作用。

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